上班不知不觉一个月了

平衡自己的心态最重要吧

工作就是工作 问清楚做什么 知道自己能力范围 把事情做好

工作时间把手上工作做好，回家后信息不回

工资不要少工作就这样吧，主要是除了上班的时间

这一个月我每天早起做饭去上瑜伽课，身体轻了六斤

状态也好了

晚上不下雨就步行回家，大概20分钟。

回家后也不会感觉特别冷，洗漱好泡脚，看书做任务，喝喝茶睡觉，时间过得很快。

好像焦虑也少了。不沉浸在事件之中，知道自己要什么吧，2020只剩3个月啦，希望一切顺遂