给大家看一个职业规划真实流程

（以下内容咨询者已知情会做成案例呈现）

基本信息（对来访者关键信息作隐去处理）

年纪：24

学历：普通本科

专业：印刷工程

工作年限：2.5年

目前工作职位：印刷厂技术员

工作城市：北京

目前薪资：8k

待解决问题：

1目前工作工作加班时间很长，严重影响正常休息，想转型，但是不知道自己能什么？

2工作属于机械性工作 ，看不到未来，心理没安全。

分解问题

咨询者属于生涯规划中 典型的定位不清晰以及工作适应的复合问题

与我而言，需要帮助咨询者明确的事：

1对于目前的工作，是不适应还是不适合

2如果不适应，帮助其适应，如果不适合，帮助其重新定位

2他的职业核心价值观是什么？

3对咨询者的能力进行梳理（知识，技能，才干）

采取方法

1个人定位通过霍兰德测试获取代码，同时结合非正式评估确定来访者职业倾向

2通过能力卡片梳理能力，清晰自己能力优势区，潜能区，储存区与盲区的内容分别是什么

3通过职业价值观探索梳理来访者的核心职业价值观

4通过职业发展模型确定该来访者目前岗位要求额核心能力及明确自己的需求

通过正式评估及非正式评估后得到的答案

1咨询者不适合目前工作，目前工作偏程序化，规范性，与咨询者天马行空的想法和活泼的性格特质相悖，不符合他最自然的工作方式

2咨询者对于工作的独立，自由要求较高，且目前工作在思维上达到不咨询者期望碰撞感

3对归纳类工作敏感度高，文字驾驭能力强

其他方面问题

1咨询者说话逻辑性差，思维跳跃，天马行空，但是这样的沟通方式会让听者思维转的很累（通过练习说话锚点可缓解这个问题）

综合建议

1在不离职的前提下，多与学习文案，内容运营相关知识（已推荐学习资源）进一步的通过实践去确认是否是自己喜欢的方向

2要制定成长计划，xx内容，通过xxx时间，学习到xxx程度。一定要做量化的监督。

3咨询者有ps等软件设计基础，后期可往新媒体运营，内容运营等方向考虑，根据个人呈现状态及技能掌握水平，薪资应在8-13k之间

写在最后

任何一个行业都有天花板，目前来说互联网行业对专业要求相对不高，同时薪资水平应该是除金融，销售岗位外，相对比较高的行业，所以求职者在考虑转行的时候，可以优先选择互联网相关岗位（但是也需要看自己是否合适）