面试时怎样自我介绍比较好？

除了简历上的内容，还有哪些额外的东西值得拿出来说吗？还有简历上的内容，重点说哪些比较好呢？我经常面试时作自我介绍，总感觉hr在听的时候会表现出不耐烦的神色，该怎么言简意赅做自我介绍呢？请指教。