🤔 应届生找工作，遇到那种咄咄逼人的HR该怎么办？

面试中如果遇到那种咄咄逼人的面试人，缺乏面试求职经验的应届生很容易被吓到。有人会很生气，有人会很沮丧，但很少有人会想到——其实HR在进行“压力面试”。

压力面试（stress interview），顾名思义，是指刻意制造紧张氛围，让求职者感到压力，以了解求职者的心理素质状况，从而预测求职者将在未来的工作中，如何面对工作压力。

面试人通过提出生硬的、不礼貌的、带有攻击性的问题，故意使求职者感到不舒服，针对某一问题或回答做一连串的发问，打破沙锅问到底，直至求职者无力招架、无法回答。

其目的是考察求职者的情绪控制力、对压力的承受能力，以及面对压力时的应对能力、人际交往能力。

压力面试一般用于中高级的管理岗位、销售岗位、特殊专业技术岗位（如：消防员、急救医生等）。这些岗位对压力的承受能力要求较高。压力面试是常见的面试题型。

但近些年来，每年的毕业人数都再创新高（2020年，875万毕业生；2019年，830万毕业生），僧多粥少的情况下，越来越多的岗位在对应届生面试的过程中，也会采用压力面试，考察求职者的能力，“优中选优”。

尚未走入职场的应届生们，遇到压力面试，更是手足无措，那么应届生如何应对压力面呢？我建议从以下5个方法来应对：

1⃣️认识到这是压力面试

知己知彼，方能百战不殆。当在面试现场觉得有压力时，首先要考虑是不是压力面试，保持镇定，不要恐慌。

要时刻记着，面试官是在考察你，所有的否定、打断、反驳等都是他的手段，他是为了反驳你而反驳你，不一定代表他不认同你的观点或者是对你能力的否定，因此，没有必要产生自我否定的想法。

遇到压力测试题，适度紧张是可以的，面试本身就是要适度紧张，关键是你要明白这是压力测试，这样才能正确应对。

2⃣️调整心态、冷静应对

只要记住，你所有的回答，都是在证明你能够适合这个岗位，那么即便被对方否定，也不需要恼羞成怒，你应该有理有据地证明自己的能力。

比如面试官说到，“你专业不对口，不适合我们的工作。”既然对方邀约了面试，说明看过简历、知道你的专业，如果真的不合适，就不会邀请你参加面试了。应对这种问题，你只需要找到自己跟岗位的结合点就可以从容应答。

3⃣️控制情绪、不要较劲

面试官跟你素未相识，除去他的人品问题，一般来说面试官是不会刻意针对你的。所以，当你遇到压力面的时候，不要把问题上升到人身攻击。为了出口“恶气”怼回去，这只能证明你不能抗压罢了。

面试是双向选择，不要为了观点不同就跟对方撕逼，也不要被对方诱导，掉进对方的套路中。还是那句话，要围绕着证明自己适合这个岗位展开答题。

4⃣️主动出击、不能一直被动

在被面试官反驳时，除了对自己的观点更进一步地解释，求职者也可以提出反问，主动出击。

合理的解释，本质上一种温和的方式来反驳面试官的观点，这样的反驳比较容易让人接受。比如在让步或者对观点表示部分认同之后，接下来说，“但是我在这些经历中，得到的提升和工作成果的变化还是比较显著的”然后列举一些事项来验证这个观点。

此外，当面试官可以制造冷场氛围时，你也可以采取恰当的方式「逼」他说话，化解尴尬，这时候适当的反问就很重要了：“以上就是我的基本情况了，您有什么看法吗？”

5⃣️诚实是准则

压力面试主要的特点就是：吓唬人。面试的问题可以说并没有标准答案，面试官大概率也不是想听你回答的内容，而是想看到真实的你，想看你遇到问题时的应对情绪，想看你是否临危不惧，是否有自信。

真实、坦诚的回答本身就体现了你的从容。在面试官看来，你只要能够在压力面试中，从容应对、见招拆招，本身就过关了，就没指望你能回答圆满，或者很多问题本身就没有标准答案。

只要不过度紧张，保持一定的逻辑思考能力，把看问题的角度、解决问题的方法与路径，充分表达出来，足矣。

千万不能撒谎。有时候，应聘者为了追求圆满，或过于追求面试技巧，回答过于圆滑，结果被面试官一追问反而就露馅了。