我们公司要求员工每个月周末免费上一天班，坐标深圳。

以前听别人讲这个话，只知道这么一个规则而已。等到自己在职场混了一年后，这句话真的是真理！！！！职场只是一群打工的人聚集的地方，不论私下交情怎么样，在工作中千万不要掺杂个人情绪。不要去对人掏心掏肺，做好职场人配戴面具的习惯！！！这样才不会受伤，我真的是用血的教训、看清了这条规则！！！！工友们！！！

【投票: 985five和双非顶尖，你想选哪个？】 这个问题的起因是，我妈给我看了抖音上一个奋斗小哥，哈尔滨理工大学的，拿了一堆证书奖项啥的（有点讨厌这种爱炫的奋斗b，但看到人家那一堆证书也是真的服），最后保研到了同济。（我妈老给我看这些大学生晒成就的帖……心塞😅） 不知道双非的国奖会不会比985的国奖好拿一点呢，或者说同样的水平和努力程度，在双非会不会能拿到更多奖项和机会？然后带着这种鼓励和光环一直开心的奋斗努力，最后正向循环。而原本同样的水平（指在985里的中下水平），进了985，被打击的不行，能力平庸排名低，奖项也竞争不过更优秀的人，慢慢没自信，对学习没劲头，用一些不学习的方式让自己不那么抑郁，逃避现实……恶性循环变成five。 不知道我这个分析对不对，只是我好怀念自己曾经（短暂的）被优秀推动着走的日子，习惯和状态都好，但后来越来越竞争不过他人，开始厌学，现在连基本的专注都快没了。主要原因肯定还是自己，但不同环境会不会真的可以完全改变一个人。

【投票: 想问下大家，我应该挽留吗？】 和男朋友都是 985硕毕业，他在互联网，我在国企，嫌弃我工资低，在一起三年多，从还没毕业就一直让我去互联网公司做运营，做策划，可是，真不是我喜欢的方向，总觉得和我在一起，生活压力都给他了，生活没盼头，如今因为我工资低工作稳定要和我分手，我应该挽留吗？

rt。应届毕业生，第一份工作去了top外企大厂，入职四个月。 老板是一个很狼性很拼的人，而入职到现在我基本没有被肯定过，总是在被打压，而来自他人的肯定是我一个非常重要的动力源，所以最近非常痛苦。 工作强度又实在太大，每天十一十二点下班的我也没有时间和精力去其他地方寻找快乐和成就感，所以现在的状态就是几乎所有时间都花在工作上（双休日太累了就躺在家里），但没有一点点动力。 想请教大家要如何把工作和情绪分开？怎么不为了上班的事儿难受，怎么就算难受依旧能干好活？